8月7日立秋，虽至但暑热未消。此时养生需注意饮食，牢记“四不吃”，如生冷海鲜、寒凉瓜果等。“贴秋膘”别盲目，应多吃蔬果。同时，立秋后防蚊不能放松，还有些养生说法是谣言。掌握这些要点，···
2025-08-07 [list:visits]
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