“体育外卖”兴起，为青少年健身带来新选择

发布于：2025-08-10 阅读：1

近期，“体育外卖”服务在多地流行，受学生和家长青睐。它通过手机预约，教练带器材上门，提供个性化服务。既提高训练效果，又节省家长时间。不过，该模式也面临安全、教练资质等问题，需规范管理。

2025年的夏天，体育消费市场涌现出一股新潮流——“体育外卖”。只需在手机上轻轻一点，专业教练就能带着器材上门，为学生提供体适能培训、中考体育提分、塑形减肥等个性化服务。

体育外卖

浙江海宁的创业者杨峥毅，敏锐捕捉到这一市场需求，在暑假前夕创办了专注于青少年上门体育培训的俱乐部。走进俱乐部，看不到传统的大型健身设备，取而代之的是整齐摆放的跨栏架、锥桶、标志碟、敏捷梯等便携式训练器材。

杨峥毅介绍，他们提供灵活机动的私教服务。教练可以到学员小区教学，也能接送学员到体育公园等户外场地，若天气不佳还可在俱乐部训练。他曾在青少年培训机构工作，了解到杭州、上海等大城市早些时候就流行这种模式。传统团课效果有限，还占用家长接送时间，上门服务则能提高训练效果，节省家长时间。

自7月暑假开始，该俱乐部已招收30余名学员，年龄从幼儿园到初中不等。教练会根据学员情况设计系统训练方案，如为学员张梓睿和周奕阳设计的训练，从基础热身到标志碟冲刺训练，再到佩戴专业减速伞进行爆发力练习，最后以科学拉伸运动收尾，整个过程约一小时，充实又高效。

青少年健身

除了海宁，厦门也流行起一种以社区为圆心、以拼团为纽带的“上门体育课”。家长通过小区妈妈群拼团，专业教练带着轻便器材上门，课程在小区空地上进行。这种“体育外卖”课程如同购物、点餐一样，能“一键下单送上门”。

家住五缘湾的刘女士说，过去送孩子到岛内某知名体能机构，单课时超200元，往返耗时超30分钟；如今通过拼团，6个孩子组班，每人单次费用仅120元，孩子下楼就能上课，既省心又省钱。

“体育外卖”受欢迎，主要是因为人们对体育培训的需求不断增长。全民健身热潮兴起，体育学科成绩在学生综合评价中比重上升，家长更加重视孩子的运动健康。同时，这种上门服务能根据学员需求定制课程，打破了体育培训依赖固定场馆的思维，节省了家长的接送时间。

然而，“体育外卖”模式也面临诸多挑战。首先是安全问题，上门体育课多在小区广场或户外公园进行，场地缺乏专业体育场地的减震功能，还有行人活动、车辆进出等干扰，如何保障孩子在安全环境下锻炼是关键。其次，教练资质审核和规范处理孩子磕碰擦伤等情况，也需要成文标准。此外，“体育外卖”平台的权责划分不清晰，家长需要统一的服务标准和质量保障，教练的权益也需切实保障。

上门体育培训

为了让“体育外卖”更好地发展，需要设定明确门槛，规范教练上门服务的条件、器材安全标准、可训练场地等，明确意外责任和视频监控等问题。只有规则和标准清晰，家长、孩子和教练才能有稳定预期，让更多孩子在安全与专业的环境中感受体育的快乐。

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