重庆22岁女孩送外卖6天暴瘦10斤，新奇减肥法引热议

发布于：2025-07-21 阅读：0

重庆22岁女孩为减肥送外卖，专接无电梯老小区单子，6天瘦10斤，连宠物狗都瘦了0.2斤。此方法新奇又能赚钱，引发网友关注，但医生提醒要注意健康和安全。

在全民追求健康与美的当下，减肥方法层出不穷。重庆一位22岁女孩的减肥方式，着实让人惊掉下巴。她竟通过送外卖，尤其是专接需爬楼的夜间订单，6天成功减重10斤，连她的宠物狗都同期瘦了0.2斤，这独特经历迅速在网络上掀起热议。

送外卖减肥

这位女孩本是夜猫子，晚上精力充沛难以入眠。偶然机会，她发现夜间送外卖既能避开白天高温，配送费还更高。爬楼送外卖的高强度运动，满足了她减肥却坚持不了枯燥锻炼的想法。于是，她开启了这段独特的“减肥兼职之旅”。

每天夜幕降临，她换上轻便运动装，戴上头盔，骑上电动车，穿梭在重庆大街小巷。后备箱里装着的是一份份外卖，也是她减肥的希望。她专门挑选没有电梯的老旧小区订单，一趟趟爬上爬下，汗水湿透衣衫，却浇不灭她减肥的热情。

一趟爬楼下来，她气喘吁吁、心跳加速，身体的每一个细胞都在燃烧。但她心中只有一个信念：“再爬一层，就能离瘦下来更近一步。”凭借顽强毅力，6天内她成功甩掉10斤赘肉。曾经穿不上的漂亮裙子，如今变得宽松；镜子里的自己，脸庞也渐渐变得更加精致。

更有趣的是，她的宠物狗成了这场减肥行动的“小跟班”。狗狗原本圆滚滚的身材，跟着主人跑了几天外卖后，体重减轻了0.2斤。如今，狗狗每次看到主人准备出门送外卖，都会兴奋地在门口转圈圈，仿佛在期待着又一次的“减肥之旅”。

在这6天里，她每天工作1 - 2小时，虽时间不长，但高强度爬楼让她收获满满。不仅成功减肥，还每天能获得50 - 120元的收入。她开心地说：“这种方式有趣又能赚钱，简直是一举两得。”她用这笔钱给自己买了新衣服，奖励努力的自己，也给狗狗买了新玩具。

爬楼梯减肥

她的故事在网络上迅速走红，引发众多网友关注和讨论。有人羡慕不已，纷纷表示：“这是什么神仙减肥法，又能赚钱又能瘦，我也想试试！”还有人调侃道：“这狗狗怕是史上最无奈的减肥搭子了，被迫营业还瘦了。”但也有不少人提出担忧，担心这样高强度的爬楼运动，会对她的膝盖造成损伤，毕竟爬楼梯时膝盖承受的压力是平时的数倍。

医生也给出专业建议：短时间内通过这种高强度运动减肥，可能会对身体关节造成损伤，尤其是膝盖。而且夜间送外卖，视线不佳，存在一定的安全风险。建议她在减肥的同时，一定要注意保护自己的身体，合理安排运动强度和时间。

其实，这种“赚钱式健身”并非新鲜事。此前就有杭州外卖小哥靠爬楼三个月瘦30斤成了网红。但这位重庆女孩的特别之处，在于她把“被动吃苦”变成了“主动设计”，会在接单软件上筛选“无电梯 + 10层以上”的订单。

健康减肥

不过，也有模仿者遭遇了意外。成都女孩为赶进度，连续三天接20单爬楼单，第四天在楼道晕了过去。这让人们开始反思：我们对“速效减肥”的执念，是不是已经走火入魔？

说到底，这种方法虽新奇，但能不能坚持还是看个人。爬楼梯这活儿不是谁都受得了的，而且减肥还需考虑自身健康状况。就像这位女孩后来也表示，现在不敢天天跑，有时候腿疼得厉害，但她还是会偶尔接几个单子，因为比起健身房有意思多了。

总之，减肥需因地制宜、量力而行，在追求美的同时，一定要以健康为前提。说不定，下一个通过独特方式成功减肥的人，就是你呢。

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