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2025年三伏天结束，“出伏”后天气变化及养生须知
2025年8月19日三伏天结束正式“出伏”。但高温未退场，多地持续闷热。如青岛未来高温范围扩大，沈阳将迎两次降雨。“出伏”到秋分气候多变，养生很重要。还可通过出伏天气预测冬季冷暖，赶紧来了···
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立秋养生指南：牢记“四不吃”，健康度金秋
8月7日立秋，虽至但暑热未消。此时养生需注意饮食，牢记“四不吃”，如生冷海鲜、寒凉瓜果等。“贴秋膘”别盲目，应多吃蔬果。同时，立秋后防蚊不能放松，还有些养生说法是谣言。掌握这些要点，···
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